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El espiral No. 11: Ábrete al vacío

Escribe:
Carla Giannina Jiménez
Coach Ontológico y de vida
carla@wuweicoaching.com


 "No hay lleno sin vacío, y vacío sin lleno” Vincent Vuillemin


Como es afuera, es adentro. Cuando observas el exterior, ¿qué sientes?, ¿sientes saturación o vacío?, ¿qué emociones se movilizan en ti en ese contexto?, ¿tu cuerpo se siente rígido o flexible?

(Respira) 1, 2, 3 veces

¿Qué descubriste? … anota todo lo que viviste en ese momento y revisa el contenido al día siguiente.

El libro del camino y de la virtud o Tao Te King del maestro Lao Tse, en el libro XVI dice:

Alcanza la total vacuidad
para conservar paz.
De la aparición bulliciosa de todas las cosas,
contempla su retorno.
Todos los seres crecen agitadamente,
Pero luego, cada una vuelve a su raíz.
Volver a su raíz es hallar el reposo.
Reposar es volver a su destino.
Volver a su destino es conocer la eternidad.
Conocer la eternidad es ser iluminado.
Quien no conoce la eternidad
Camina ciegamente a su desgracia.
Quien conoce la eternidad
da cabida a todos.
Quien da cabida a todos es grandioso.
Quien es grandioso es celestial.
Quien es celestial es como Tao
Quien es como el Tao es perdurable.
Aunque su vida se extinga, no perece.

Las cosas simples se han convertido cada vez más, en inaccesibles, se camina más hacia una vida sin-sentido que con-sentido; desde la perspectiva del Tao, la energía Yang aumenta y la yin disminuye, creando una desarmonización de tu vida; una forma de darse cuenta es cuando tu cuerpo enferma. Por eso, la enfermedad en sí no es buena ni mala, es una mensajera “divina” que trata de decirte lo que necesitas integrar a tu vida.

Entregarse al vacío no tiene una única ruta, el vacío cobra sentido según como lo interpretes. ¿Qué es el vacío para ti? Para mí, abrirme al vacío es poner PAUSA y entrar en estado de OBSERVACIÓN de lo que he creado hasta ese momento, luego INDAGO qué estoy pensando, sintiendo, cómo está mi cuerpo, qué hay a mi alrededor… suelo abrirme al vacío cuando siento mi vida en agitación y, sobre todo cuando enfermo o siento dolor en el alma. Desde la mirada de la medicina tradicional china “el ser humano está enfermo”, por ello es necesario para su sanación entrar en estado de “vacuidad” permanentemente.
















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